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黑眼圈嚴重怎么辦 黑眼圈嚴重吃什么好 吃什么可以消除黑眼圈

關鍵詞:黑眼圈嚴重怎么辦  黑眼圈嚴重吃什么好  消除黑眼圈   來源:city8090 2017-03-02
導讀:黑眼圈嚴重怎么辦?吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面小編給大家來支招。黑眼圈嚴重可以多吃一下幾種食物。

黑眼圈嚴重怎么辦 黑眼圈嚴重吃什么好 吃什么可以消除黑眼圈

整體盯著個熊貓眼,是大家都不希望看到的,但常常熬夜是避免不了的,一熬夜黑眼圈就不請自來。黑眼圈嚴重怎么辦?吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面小編給大家來支招。黑眼圈嚴重可以多吃一下幾種食物。

黑眼圈嚴重怎么辦 黑眼圈嚴重吃什么好 消除黑眼圈

1、紅薯

紅薯有補脾和血、益氣通便的作用,脾虛的人,可用紅薯作為主糧,長期食用。

2、板栗

板栗能補脾健胃,補腎強筋,活血止血。對于脾虛食少,反胃,瀉泄等癥狀有很多的緩解,氣滯腹脹者忌食。

3、山藥

山藥可補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。若出現脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉等癥狀,可用山藥熬粥煲湯食用。

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