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怎樣挑選好的絲瓜 吃絲瓜有什么好處

關鍵詞:[db:關鍵詞]   來源:泡泡網 2017-06-07
導讀:夏天炎熱,很多人喜歡用絲瓜來做湯,那么吃絲瓜有什么好處呢?市場上的絲瓜琳瑯滿目,怎么挑選好的絲瓜呢?下面就和小編一起來看看吧!絲瓜的

夏天炎熱,很多人喜歡用絲瓜來做湯,那么吃絲瓜有什么好處呢?市場上的絲瓜琳瑯滿目,怎么挑選好的絲瓜呢?下面就和小編一起來看看吧!

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絲瓜的挑選

選購絲瓜最要緊的是挑硬的買,因為新鮮的絲瓜總是硬的。當然買絲瓜還要掌握其他標準:如瓜條勻稱、瓜身白毛茸毛完整,表示瓜嫩而新鮮;不要買大肚瓜,肚大的籽多;鉤狀瓜難削皮,即使便宜也不可取。這樣,我們就可以吃上新鮮的絲瓜了。

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吃絲瓜有什么好處

絲瓜成熟時,瓜肉里會生成一層網狀纖維,稱為絲瓜絡,提取出后可用作洗刷灶具及家具。絲瓜還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,絲瓜蔓斷后溢出來的汁,叫做在中藥中有止咳、除痰、抗過敏、美容等功效。絲瓜怎么做好吃

保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺,因此絲瓜有“美人水”之稱。

有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。

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