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補腎養生 男人吃鞭真的有用嗎?

導讀:大家都知道,壯陽的方法有很多種,男性可以利用藥物進行壯陽,也可以吃一些食物,牛鞭,是很多人追捧的一種東西,牛鞭真的壯陽嗎?這是很多人想要了解的問題,因為牛鞭中富含蛋白質,脂肪,人體所需的維生素,除了牛鞭之外,哪些還可以壯陽?


 

各種鞭真的能壯陽嗎

壯陽的核心要素是雄激素,大多數補腎壯陽的食物也是因為含有性激素,依靠提高人體性激素水平而取得效果的,而性激素在自然界中最具有優勢的一個來源,就是動物的生殖系統,就以牛鞭為例吧,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、Va、Vb2、Vc及雄性激素,每100克牛鞭含睪丸酮677.66μg,對補腎扶陽、改善性能力確實很有幫助,而且現代中醫藥專家做過對比實驗,數據嚴謹,“鞭”確實對補腎有作用,有其一定的科學性。

鞭還有其他什么功效

青春常駐 按照中醫的說法,人的青春、生命力就看腎氣,腎氣足你就會容光煥發、身體強壯,就是生命力旺盛的體現,所以自古吃鞭其實就是養精血助元氣,那可是帝王專享的,從現代科學來看,鞭類雖然也沒那么神奇,但是也屬于高蛋白低脂肪的好東西,還有一些特殊的激素調節作用,不同于普通食材那么簡單。

緩解腰酸痛 引起腰痛的原因有很多,對于由腎所引起的腰痛腿軟,中國歷代醫書都記載,動物鞭有補益精髓、改善腎臟勞損,對腎虛引起的一系列腰膝酸痛等癥狀有改善作用,能增強體質。

如何吃鞭不浪費

動物鞭不宜高溫蒸煮:因為其中的有機成分在蒸煮過程中極易被殺死,會降低藥效。

泡酒:動物鞭分為脂溶性和水溶性,有一些非常適合泡酒。用50度以上的酒作載體,一般泡3個月左右,制成鞭酒 3磨成粉末狀,每日口服。

鞭不能當飯吃:動物鞭有奇效,但并不是說要每天吃,適當吃對生殖系統很好,但如果吃太多物極必反,反而會上火、流鼻血,損傷內臟。

除了鞭類,哪些食物壯陽靠譜

1,牛蒡,,牛蒡又稱東洋蘿卜,是長得像山藥但功效和山藥同當的一種傳統治療陽痿的植物。現代醫學證明,牛蒡提取物能改善人體的合成和代謝活性,增加體重和附屬性器官的重量,加強睪丸的分泌功能,提高精子的數量和精液果糖水平,確實具有壯陽益氣的功效。

這些黑色食品“逢黑必補”,黑色食品中黑色素和鐵維生素含量很高,非常利于滋補腎虧和預防貧血,還能烏發養發,所以大家不妨多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、烏雞、紫菜等,這些都是補腎補血的佳品。

2,韭菜,,韭菜是老生常談的補陽食物了,一般認為,韭菜的獨特辛香味的來源——一種硫化物,有殺菌消炎、提高人體免疫力和固精壯腎的作用,能改善腰膝疼痛等腎虛癥狀。

3,海參,,海蝦、海參、海魚等海產品大多都具有壯陽、益氣、通腸潤燥的等功效,能給身體補充蛋白質,對氣血不足、疲倦乏力、皮膚干燥、陽痿都有好處,海參粥、海參雞湯都是常見非常值得的吃法?

大家需要注意這些壯陽的食物,而且在日常生活中,大家需要注意保健方式,合理的進行飲食,要了解一些對人體有利的食物,不要盲目膳食,希望大家注意牛鞭的功效,但是不要單單的只吃牛鞭,一定要注意綜合進行調節,這樣對人體才有好處,以免影響到身體健康。

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