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經期是美肌黃金時間 愛美的你不要錯過了

關鍵詞:[db:關鍵詞]   來源:中華養生 2017-05-12
導讀:很多人會覺得在經期的時候皮膚會出現很多問題,其實經期是美肌黃金時間,雖然很多在經期會出現長痘痘、長斑的情況,經期到底應該如何護膚

早晚記得認真洗臉

卸妝后務必使用洗面奶做深層次的清潔哦,黃體的油脂分泌旺盛,在受外界環境污染后容易堵塞毛孔。每天晚上睡前敷一片補水面膜,保持皮膚光澤水潤。

按摩穴位

有的美眉來大姨媽就會有黑眼圈,這時候,每晚用眼霜在眼睛周圍做眼部按摩,輕輕地在眼睛周圍畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完洗去眼霜即可。

保證睡眠

月經前一周是肌膚狀況最差的時期,此階段是黃體素分泌的高峰期,皮膚和色素活性增強,使皮膚干燥,毛孔粗大。所以要保證充足的睡眠,保持愉快的心情更重要。

例假結束后忌冰冷

例假剛結束的時候,也不可粗心大意哦,特別是會痛經的美眉,不要覺得親戚走了就可以肆無忌憚,冰的辣的都得忌口哦。

防曬

夏季來臨,美眉們一定要記得防曬哦,擦點防曬霜,臉和脖子,還有胳膊這三個部位不可忽視哦。出去玩記得帶上遮陽傘或者遮陽帽都可以。

去角質

角質層比較厚的美眉在這個時期可以用去角質的進行深度去角質,兩天一次就可。角質層薄的美眉就不用啦。還有一點,最簡單也是最重要的,別忘了每天多喝水呀,一天8杯水。

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