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腹部肥胖怎么減也減不了 敲敲帶脈輕松減肥

關鍵詞:[db:關鍵詞]   來源:中華養生 2017-05-19
導讀:夏季來臨,很多人希望討論一下減肥的話題。今天我們就來講一下通過調理帶脈有效實現減肥的方法

夏季來臨,很多人希望討論一下減肥的話題。今天我們就來講一下通過調理帶脈有效實現減肥的方法。

所謂“帶脈”,指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行于腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。

“帶脈”堵塞=腹部肥胖

事實上,作為七經八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。

腰帶的作用是什么?

就是為了讓褲子不松弛,所以才會在腰部系上一條緊緊的腰帶。

事實上,人體的“帶脈”也有這個作用。

人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有“帶脈”橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,所以,帶脈一旦堵塞,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。

很多人會在不知不覺中發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然后怎么減也減不下去。

其實,這只說明一個道理,那就是“帶脈”堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。

就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法扎緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。

注意腹部保溫,以免“帶脈”瘀堵

注意腹部保溫,少穿低腰褲、露腰裝,以免造成“帶脈”瘀堵。

中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。腹部為陰,所有陰經都要經過腹部,如膽經、腎經、脾經等。

如果腹部著涼,很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來,因此平時一定要注意腹部“保溫”,不要讓腹部著涼。

除保溫外,還要做做艾灸、火功沖擊、火洗澡、熱熨等療法保養,因為當人的內在陽氣不充足時,必須借助外在力量來補充。

對于平時愛穿低腰褲、露腰裝的美女來說,如果不想小肚子長贅肉,就要改變一下著裝習慣了。尤其是夏天,即使再熱,睡覺的時候也要把腹部保護好,蓋上薄被。

想要讓堵塞的“帶脈”恢復通暢,跟肚子上的贅肉說拜拜,一個行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。

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