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為什么黑芝麻能抗癌 這些真相你必須知道

關鍵詞:[db:關鍵詞]   來源:中華養生 2017-05-19
導讀:俗語說:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。古代芝麻養生學陶弘景對它的評價是“八谷之中,唯此為良”。《本草綱目》上也有記載,“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光澤不饑,二年,發白返黑,三年,齒落更生。”芝麻雖小,可是平民補品,尤其對老年人有益,除了我們知道黑發、補腎之外,還有補鈣、控制血壓、疏通血管、抗癌延壽等功效。可謂補藥一堆不如芝麻一把!這是為什么呢

提升免疫力,提高生育能力

專業人士指出,黑芝麻中含有各種營養物質,其中維生素E是抗氧化最好的物質,不僅能夠對人體機能產生良好的促進作用,同時還能夠讓男女身體更棒。再加上黑芝麻中的鎂元素比較豐富,因此還能提高男性的生育能力。

硒元素豐富,抗癌能力強

不僅如此,黑芝麻中還含有豐富的硒元素,這是抗癌的主要元素,對人體抵抗癌癥有很大的幫助。我們每天吃一點黑芝麻,不僅對健康有好處,同時增強細胞免疫力,提升抵抗癌癥的能力。而硒元素之所以能抗癌,主要是因為硒元素能夠調節人體的各種維生素,能夠調節蛋白質的合成,提高抗氧化性,提高人體的免疫能力,因此在抗癌方面效果顯著。

保護免疫系統,開發智力

專業人士還指出,現代設備輻射比較多,導致人體的機能受到很大傷害,而常吃黑芝麻能夠保護免疫系統免受損壞,同時還能夠提高體液的免疫能力,保護人體健康。

黑芝麻中的鐵元素和維生素E還是預防貧血、活化腦細胞的重要成分,尤其是對青少年來講,常吃黑芝麻能夠提升腦力開發智力,對考試、工作有極大的幫助。而黑芝麻中的不飽和脂肪酸還能起到益壽延年的功效。

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